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紅薯炒玉米（10分鐘內(nèi)）

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2023-07-04 09:14

紅薯能使人“長(zhǎng)壽少疾”，且能益脾胃，強(qiáng)腎陰，是非常適合干燥寒冷的秋天食用，對(duì)身體非常有好處。<br /> 玉米在所有主食中，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的，有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。<br />此款菜肴為秋季養(yǎng)生美味，有健脾胃，養(yǎng)腎陰，去秋燥等功效，是老少皆宜的的營(yíng)養(yǎng)佳肴。
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